Sexberatung Berlin Heike Niemeier

Runter vom Sofa.
       Rein ins Leben!

„War’s das schon?“

Hand aufs Herz: Sind Sie wirklich rundum zufrieden mit Ihrem Leben?

In Ihrem Inneren spüren Sie: Da ist noch mehr!
Vielleicht sind Sie
- wirtschaftlich erfolgreich und träumen dennoch von einem Neubeginn.
- angestellt und wollen raus aus dem Hamsterrad.
- in einer Beziehung, aber das Feuer von früher will sich nicht mehr einstellen?
Sie fühlen:
Eine Veränderung täte meinem Leben gut!
Zu oft stehen wir Menschen persönlichen und beruflichen Veränderungen ablehnend gegenüber.

Trägheit, Unsicherheit, Bequemlichkeit und Scham sind die häufigsten Gründe, doch alles beim Alten zu belassen. Was bleibt, ist weiterhin das Gefühl der Unzufriedenheit.

Doch Menschen, die mit Mut zur Veränderung ins kalte Wasser gesprungen sind, sagen fast immer:
Gut, dass ich mich getraut habe! Ich hätte schon früher springen sollen!

Und Sie?

Sitzen Sie noch auf dem Sofa und warten, dass etwas passiert?

Dann sollten wir reden:
Denn als Systemischer Coach und Sexualberaterin begleite und ermutige ich Sie, Ihre persönliche Veränderung experimentierfreudig, humorvoll und angstfrei anzugehen.
Hierfür steht mein Fünf-Schritte-Programm
„Mit Sinn vom Sofa – Impulscoaching für Veränderung“
“Mit Sinn vom Sofa”

Dieses Coaching-Programm vereint mein Wissen als Systemischer Coach und meine vielfältige Erfahrung mit Veränderung.

Denn auch ich habe mich vor ein paar Jahren vom Sofa aufgemacht und den Sprung ins kalte Wasser gewagt: Ich habe meine erfolgreiche Eventagentur verlassen, weil mir mein Job keine Freude mehr bereitet hat.

Mit über 50 habe ich mein Leben noch einmal auf den Kopf gestellt. Aber das war nur eine von vielen Veränderungen in meinem Leben. Denn Leben ist Veränderung. Wenn Sie in Ihrem Leben gerade vor einer Entscheidung stehen, die Ihr ganzes Leben verändern kann, dann sind Sie bei mir genau richtig.

Denn ich begleite Menschen in Phasen des Umbruchs, die vor kleinen oder großen Veränderungen in ihrem Leben stehen. Gemeinsam loten wir alle Möglichkeiten aus und finden den Weg, der für Sie der beste ist.

Wenn Sie schon bereit sind, den nächsten Schritt zu tun, aber noch nicht wissen, welcher der richtige Weg sein wird, dann lassen Sie uns gemeinsam auf die Suche gehen.
Machen Sie jetzt den ersten Schritt zu Ihrer persönlichen Veränderung und buchen Sie ein kostenfreies Vorgespräch mit mir.
Buchen Sie jetzt ein kostenfreies Vorgespräch

Raus aus dem Außen, rein ins Innere

Veränderungscoaching by Heike Niemeier

Sie spüren genau: Da ist noch mehr in Ihrem Leben drin. Mehr Zufriedenheit, mehr Leichtigkeit, mehr Sinn (und vielleicht auch mehr Sinnlichkeit).

Mit meinen systemischen Coaching-Programmen begleite und unterstütze ich Sie dabei, Ihren persönlichen Fokus zu finden und die Veränderung erfolgreich zu bewältigen.

Ob Einzelstunde oder individuelles Coaching – was Sie in jedem Fall von mir erwarten dürfen
  • Humor und Leichtigkeit
  • tabufreies, ehrliches Sprechen über belastende Themen von Ängsten und Wünschen bis zu Sinn und Sexualität
  • eine fundierte Ausbildung
  • umfassende Begleitung auf dem Weg zur Lösung
  • einen geschützten, vertrauensvollen Raum für Ihr Anliegen

„Macht Sinn“ –

Individuelles Impulscoaching

Systemisches Coaching ist ein guter Weg, um herauszufinden, was Sie erreichen wollen und was Sie loslassen wollen. Im Rahmen des Impulscoachings besprechen wir Ihre momentane Situation und das Ziel, an dem Sie ankommen möchten. Sie haben es verdient, zufrieden und erfüllt zu sein, und ich kann Ihnen helfen, das zu erreichen.

Melden Sie sich deshalb noch heute für ein kostenloses Vorgespräch mit mir an! Wir werden über Ihre Ziele sprechen und sehen, wie ich Ihnen helfen kann, sie zu erreichen.

Die „Macht Sinn“ Stunde kostet 180 € inkl. MwSt.
Jetzt Termin vereinbaren

„Mit Sinn vom Sofa“ –

Impulscoaching für Veränderung

Machen Sie den Schnelltest – sehnen Sie sich nach mehr
  • Freude
  • Abenteuer
  • Zeit
  • Abwechslung
  • Neuem
  • nicht Alltäglichem
Wenn Sie mehr als einmal innerlich „Ja“ gesagt haben, ist mein Impulscoaching „Mit Sinn vom Sofa“ das Richtige für Sie.
„Mit Sinn vom Sofa“ kann Ihnen helfen, herauszufinden, was Sie im Leben wollen und wie Sie es erreichen können. Wir besprechen Ihre Ziele, Träume und Wünsche und machen uns dann an die Arbeit, um sie zu verwirklichen. Außerdem stellen wir gemeinsam einen Plan und eine Struktur auf, damit Sie auf dem richtigen Weg bleiben!

Mithilfe des Systemischen Coachings werden Sie Ihre Ziele erreichen können. Dabei identifizieren wir Ihre Kraftquellen und lösen Blockaden auf, die Ihnen im Weg stehen. Ich begleite Sie auf diesem Weg mit meinem Feedback und bin für Sie da, wenn Sie Unterstützung brauchen.

Melden Sie sich noch heute für ein kostenloses Vorgespräch für „Mit Sinn vom Sofa“ an! Das ist der erste Schritt auf dem Weg zur Verwirklichung Ihrer Träume. Das Coaching umfasst 10 Stunden und kostet 1.790 € inkl. MwSt.
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„Mit Sinn in die Sinnlichkeit“ –

Impulscoaching für eine erfüllte Sexualität

Machen Sie den Schnelltest – sehnen Sie sich nach mehr
  • Sinnlichkeit
  • Beachtung
  • Leichtigkeit
  • Verständnis
  • erfüllendem Sex
  • befriedigender Beziehung
Wenn Sie mehr als einmal innerlich „Ja“ gesagt haben, ist mein Impulscoaching „Mit Sinn in die Sinnlichkeit“ das Richtige für Sie.
„Mit Sinn in die Sinnlichkeit“ hilft, Lösungen für die Hindernisse zu finden, die Sie von einem genussvollen Sexualleben abhalten. Das Coaching umfasst fünf Sessions: Nach der Analyse des Ist-Zustands und der gemeinsamen Zielstellung werden die nachfolgenden Sitzungen individuell – und zu Ihrer Situation passend – gestaltet, damit Sie Ihr Sexualleben endlich wieder genießen können.

Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der Kommunikation: Sie werden erfahren, wie Sie Wünsche und Bedürfnisse zunächst erfühlen und identifizieren, um sie anschließend zu benennen und dann mit Ihrer Partnerin oder Ihrem Partner zu besprechen.

Machen Sie jetzt den ersten Schritt hin zu einer erfüllten Sexualität und melden Sie sich zu einem kostenlosen Vorgespräch für mein Coaching-Programm „Mit Sinn in die Sinnlichkeit“ an. Das Coaching umfasst 5 Stunden und kostet 890 € inkl. MwSt.
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Das sagen Menschen, die ich auf ihrem Weg durch Veränderungen begleiten durfte.

Wir bei JOBLINGE begleiten und bestärken junge Menschen dabei, ihren Weg selbstbestimmt in ein erfülltes Leben zu gehen. Die jungen Menschen, die an unserem Programm teilnehmen, befinden sich in einer Phase des Lebens, in der es viel um Veränderung und Neubeginn geht. Aus diesem Grund haben wir Heike Niemeier als Gesprächsgast zu unserem Format „Digitale Kamingespräche“ eingeladen.

Mit ihrer lockeren, offenen und unkonventionellen Art hat sie die Aufmerksamkeit der jungen Menschen schnell für sich gewonnen und sie mit persönlichen Geschichten aus ihrem Leben ermutigt und inspiriert. Die Jugendlichen waren beeindruckt – vor allem von der enormen Frauenpower, dem Tatendrang und der wunderbar positiven Einstellung zum Leben, die Heike verkörpert.

Was für ein Perspektivwechsel, den uns Heike ermöglicht hat! Ein Hoch auf den Wandel, auf das Älterwerden und auf den Mut, den eigenen Weg zu gehen! Danke Heike - für deine Ehrlichkeit und für deine kraftvollen Worte!
JOBLINGE gAG Leipzig|Josephin Dahlenburg|Consultant|Talent Placement & Partnerships
Was für ein Perspektivwechsel, den uns Heike ermöglicht hat!
Ich suchte ein Coaching, weil mein Problem schmerzte. Es war mir klar, ich musste mich öffnen, sozusagen die Hosen herunterlassen. Diese Peinlichkeit konnte Frau Niemeier komplett herausnehmen. Mit Humor und insbesondere dank ihrer zugewandten, offenen und freundlichen Art kamen wir in ein angenehmes Gespräch. Dieses war zugleich klar und deutlich, geradezu befreiend.
Ulrich| Osnabrück
Diese Peinlichkeit konnte Frau Niemeier komplett herausnehmen.
Wenn ein Mensch einen Raum betritt, dann spürt man sofort, ob es funkt. Das geht auch virtuell. Bei mir hat es gefunkt, gleich beim ersten virtuellen Mal. Heikes Niemeiers absolute Präsenz füllte gleich die räumliche Distanz und wir sind sofort in Verbindung gekommen.

Es ging um Kommunikation und Strategie. Es ging um Erfahrung und Wissen. Es ging um ein Kunstprojekt und wie es erfolgreich kommuniziert werden kann. Da, wo es hingehört. Ich durfte von Heike Niemeiers umfangreichem Wissen nehmen, was ich brauchte. Das hört sich unspektakulär an, aber es ist eine hohe Kunst des Zuhörens, die dem Gegenüber das sichere Gefühl vermittelt, wirklich gehört zu werden.

Daraus haben sich neue Perspektiven ergeben und ein unerwarteter Blickwechsel auf Potenziale innerhalb dieses Projektes, die ich vorher nicht gesehen habe. Dafür bin ich sehr dankbar und freue mich auf weiteren Austausch.
Gudrun Otten| Mentorin| Autorin|Poetin| Mallorca
Ich durfte von Heike Niemeiers umfangreichem Wissen nehmen, was ich brauchte.
Mein Ziel war es, neue berufliche Wege zu gehen und ich hatte große Existenzängste im Gepäck. Frau Niemeier kennt solche Ängste aus ihren eigenen Veränderungsprozessen. Sie hat meine Zweifel ernst genommen und ich bin durch das Coaching mutiger geworden, diese Veränderungen anzugehen. Vielen Dank dafür.
Marie Lemke|Berlin
Frau Niemeier kennt solche Ängste aus ihren eigenen Veränderungsprozessen.
*Vertrauen und Verschwiegenheit gehören zu den ethischen Hauptprinzipien des Coachings. Daher sind die Namen einiger meiner Klient:innen auf deren Wunsch hin anonymisiert.
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Häufig gestellte Fragen | FAQ

Was ist systemisches Coaching?

Systemisches Coaching ist ein erfolgreicher Ansatz für Menschen, die sich verändern und die wachsen wollen. Diese Art von Coaching konzentriert sich darauf, wie Ihr gesamtes System – einschließlich Ihrer Umgebung, Beziehungen und Überzeugungen – Ihr Verhalten beeinflusst.

Welche Werte vertrete ich?

Für eine wertschätzende Zusammenarbeit auf Augenhöhe sind mir Ehrlichkeit, Toleranz, Offenheit, Vertrauen, aber auch Neugierde, Mut, Humor, Zuverlässigkeit und Kreativität wichtig.

Da ich Mitglied im DFC Deutscher Fachverband Coaching bin, richte ich mich selbstverständlich nach den Richtlinien des Verbandes. Diese können Sie unter folgendem Link im Detail einsehen
https://www.fachverband-coaching.de/Ethik-im-Coaching

Warum findet Veränderung statt?

Wir verändern uns aus zwei wesentlichen Gründen: aus Leidenschaft oder aus Leidensdruck. Manchmal kommt auch beides zusammen. Klassische Veränderungssituationen hängen mit den kleinen und den großen Lebensthemen zusammen: Wie will ich leben? Wie will ich arbeiten? Was ist meine Berufung? Was gibt meinem Leben Sinn?

Viele Fragen ändern sich auch im Lauf des Lebens. So stellt sich beim Berufseintritt die große Frage: „Welcher Beruf passt zu mir?“ In der Lebensmitte ändert sie sich häufig und lautet: „Erfüllt mich der Beruf noch?“

Ähnlich verhält es sich mit Partnerschaften: Vom Single zur Beziehung? Oder von der Beziehung zum Single? Auch unsere Beziehungen mit Freunden und Partnern verändern sich im Laufe des Lebens.

Welche Umbrüche und Veränderungen gab es in meinem Leben?

Auch in meinem Leben gab es zahlreiche Veränderungen – daher weiß ich, wie man mit ihnen umgeht und das Beste für sich daraus macht. Einige Beispiele gefällig?
  • vom Dorf ging es in die Stadt und dann in die große weite Kunstwelt – von Sydney bis Seoul.
  • von der internationalen Kunstwelt ging es erst zu einer erfolgreichen EXPO 2000 – und anschließend in die Arbeitslosigkeit.
  • aus der Arbeitslosigkeit heraus habe ich mich als erfolgreiche Veranstaltungsmanagerin mit internationaler Bühne selbstständig gemacht.
  • anschließend ging es erst einmal ins Krankenhaus: Mit 58 Jahren hat mir ein Wadenbeinbruch eine unfreiwillige Auszeit verschafft – Zeit zum Innehalten und zur Reflexion.
  • dann habe ich mich als Sexualberaterin neu orientiert und mich zum Systemischen (Sinn)-Coach weiterentwickelt.
All diese Veränderungen haben aus mir die Person gemacht, die ich heute bin. Veränderung ist für mich der natürliche, nächste Schritt in jedem Wachstumsprozess. Oft ist es ein schwieriger Schritt. Aus Erfahrung weiß ich: Es lohnt sich, wenn wir diese Herausforderungen bewältigen und herausfinden, was uns zufrieden macht und unser Leben erfüllt!

Warum bin ich auch Sexualberaterin?

Es gibt viele Menschen für die ist Vieles einfach zu viel. Manche sprechen von Dauerbelastung und Überforderung, von Müdigkeit und Lustlosigkeit. Ich nenne es das Hamsterrad. Der Ausdruck gefällt mir, denn so oder ähnlich, scheinen sich Belastungen in den unterschiedlichsten Bereichen des Lebens zu manifestieren. Im Hamsterrad leiden wir nicht selten unter einer sexuellen Unlust oder einer unerfüllten, nicht befriedigenden Sexualität. Typische Symptome.

Doch deren Ursache liegt oft woanders. Viel schlimmer noch, eine Art Optimierungswunsch der eigenen Sexualität, ganz im Sinne von „höher, schneller und weiter“, macht es noch schlimmer. Dabei finden sich Lösungsansätze oft in den Prozessen des alltäglichen Lebens, im täglichen Miteinander.

Und genau an dieser Stelle setzt meine Sexualberatung an. Ganzheitlich betrachtet, versuchen wir gemeinsam den oder die Indikatoren der unerfüllten Sexualität aufzudecken, näher zu betrachten und zu lösen. Dann ist der Ausstieg aus dem Hamsterrad schnell geschafft, und Lust und Leidenschaft finden ganz ungezwungen auf wunderbar leichte Weise zurück in das Leben.

Man kann sagen, dass ich eine der wenigen Sexberater*innen bin, bei denen es nicht vornehmlich um das Thema Sex geht. Mit mir lernen Sie über Vieles zu reden – aber eben auch über Sex.

Sollten Sie Interesse an einer Beratung haben, dann finden Sie dazu weitere Informationen auf meiner Webseite
www.heike-niemeier.de

Wie läuft das kostenlose Kennenlerngespräch ab?

Das telefonische Kennenlerngespräch dauert etwa 10 Minuten und ist für Sie kostenfrei. Wir klären Ihre grundlegenden Ziele und Wünsche. Wenn Sie sich zu einer Zusammenarbeit mit mir entschließen, besprechen wir anschließend, wann und an welchem Ort Sie mich für ein Coaching treffen möchten. Dieses kann in meinem Praxisraum, online oder auch im Rahmen eines erholsamen Spaziergangs durch Berlin stattfinden – ganz wie Sie mögen.
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